之前也發過類似的健身博主的貼子，感興趣的可以去看看。

袁生姜（袁合榮1229），懷孕了還健身

這是另外一個健身博主，微薄名字叫左公子666，也是一位美女健身博主，可以看到健身還是有一定成效的，至少肚子上和大腿上的贅肉比不健身的要少很多，可以感覺到一個合理的健身對健康還是有所幫助的，唯一不好的是，女性健身的話肌肉也會變成紮實，多了些陽剛氣息，少了些特有的女性美。

發這些文章的目的，并不是想讓每個人都去健身，如果您沒有時間專門健身，在家合理的鍛煉一下也是好的，特别是長期在辦公室工作的，很長時間的在椅子上工作，對健康是十分不好的，畢竟這年頭健康才是最重要的，賺錢也是為了能夠更好的生活，如果連最基本的都保障不了的話，那賺在多錢又有什麼意義。