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姜賢京- 心韓系列普拉提美女 (4)

模特:

강현경 姜賢京

日期: 2024-11-23

姜贤京- 心韩系列普拉提美女_3

普拉提(Pilates)，由德國人Joseph Pilates創立、一種同瑜珈頗為類似的運動方式。主要以鍛煉平時不會用到的深層小肌肉，尤其以核心肌群，即腰腹一帶嘅肌肉為重。接下來是一組韓系普拉提美女姜賢京的美圖。

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